Yogi čaje - Zapomenutý klíč k energii, spánku a třeba i zdraví

Ájurvédské Yogi čaje jsou takový malý zázrak, který nejen skvěle chutná, ale nese s sebou celou řadu pozitiv - od dodání energie, přes podporu spánku až po napomáhání k celkové vitalitě. Ani přesto ale jejich popularita není ani zdaleka taková, jaká by měla být. My v Čajové zahradě jsme se proti tomu rozhodli bojovat dnešním článkem, v němž vám jasně a stručně vysvětlíme, proč, jak a kdy Yogi čaje vlastně pít. A také vám doporučíme ty nejlepší.

Co to Yogi čaje vlastně jsou?
Ze všeho nejdříve se hodí krátké představení pro ty z vás, kteří o Yogi čajích vlastně nikdy neslyšeli. S trochou nadsázky by se daly označit za takové čaje-nečaje, protože ve skutečnosti ve většině případů neobsahují zelený, černý, bílý, červený ani jiný čaj. Ačkoliv některé Yogi čaje mají za svůj základ černý indický Assám s pořádnou porcí kofeinu, celá řada z nich je ve své podstatě „jen“ specifickou kombinací koření.

Mezi tradiční suroviny, které koneckonců po dlouhá staletí využívala Ájurvéda, patří především skořice, hřebíček, fenykl, zázvor, kardamom či pepř. K tomuto koření se pak často přidávají některé další suroviny, které stojí za naprosto jedinečnou a neodolatelnou chutí - v některých Yogi čajích najdete třeba kakao a pomeranč, v jiných se můžete setkat s citronovou kůrou, hřebíčkem a zřídka také s mátou. V případě Yogi čajů neexistuje žádná receptura, která by přesně stanovovala potřebné množství dané suroviny - a tak bude každý Yogi sice chutnat trošku jinak, ale pokaždé bude naprosto báječný.

Zároveň se hodí ještě dodat, že každá z těchto surovin v sobě skrývá celou řadu látek potenciálně pozitivně působících na naše zdraví. Až si po přečtení našeho dnešního článku vyberete svůj favorizovaný Yogi čaj, můžete se na obsažené látky a jejich efekt podívat v našem přehledném a srozumitelném herbáři.

Čajová-zahrada_HT_BB_HD

Jak je připravovat a kdy si je dopřát?
Jelikož koření neuvolňuje účinné látky tak rychle jako jednotlivé čaje, je příprava Yogi čaje o něco zdlouhavější. Ačkoliv vám každý recept může tvrdit něco trošku jiného, my vám můžeme doporučit použití 2-3 lžiček Yogi směsi (10g) do 1 litru vody. Společně je dobré suroviny zhruba půl hodiny vařit na mírném plameni, aby došlo k co možná nejlepšímu uvolnění účinných látek a tím pádem i skvělé chuti. Poté máte na výběr ze dvou variant.

Buď můžete sporák vypnout a po mírném zchladnutí čaj vypít, nebo můžete sporák jen ztlumit a na pár minut přidat kvalitní černý čaj (nejlépe ten z Assámu). Obě varianty můžete na závěr dochutit mlékem, medem nebo dokonce i špetkou soli. Fantazii se zkrátka a dobře meze nekladou.

No a kdy si ájurvédský Yogi čaj dopřát? Kdykoliv na něj máte chuť! Vzhledem k tomu, že jeho příprava zabere poměrně dost času, považujeme za ideální připravovat jej po náročném pracovním dni v pohodlí rodinného kruhu. Jestli ale máte čas ráno po probuzení, nic vám v přípravě nebrání.

 5 Elements 2018 Autumn

Jaké doporučujeme vybrat?
Jak už jste pravděpodobně zvyklí, u nás v Čajové zahradě se snažíme mít vždy k dispozici výběr tak široký, že si vybere opravdu každý. V případě Yogi čajů tomu není jinak. Sáhnout můžete například po Yogi Power, který představuje jednoduchou a osvědčenou kombinaci skořice, zázvoru, kardamomu, hřebíčku a pepře. O něco rozmanitější a chuťově komplexnější zážitek poskytuje třeba naše Yogi Pohádka, která v sobě kombinuje mimo jiné třeba kousky čokolády, kakaových skořápek i kousků pomeranče. A skvělým kompromisem mezi oběma varianty je střídmější Yogi Citron, jež nabízí svěží a odlehčenou kombinaci máty a citronové kůry. Ať už si ale vyberete kteroukoliv z našich variant, můžete si být jisti, že vám bude chutnat. Pokud jste tedy Yogi čaje nikdy nevyzkoušeli, je nejvyšší čas to napravit.

Ochutnejte opravdu kvalitní sáčkové čaje

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné